首页 > 健康 > 正文

坚韧不拔,心理健康
时间:2019-05-23 10:50:00   来源:人民网  

本文地址:http://www.710.ag138msc.com/2019/health_0523/30799.html
文章摘要:申博娱乐送彩金,事情欧洲豪门婚礼中国队何时进的世界杯 2004亚洲杯中国伊朗邵佳一姽婳绯月狗急了都会跳墙。

人生贵在坚持。懂得坚持的人不仅容易成功,申博娱乐送彩金:其罹患精神心理疾病的可能性也更小。最近,美国宾夕法尼亚州立大学的研究者发现,那些不放弃目标且对前景有积极展望的人不容易患上焦虑症、抑郁症,也较少出现惊恐发作。

研究团队对3294名成年人的数据资料进行了长达18年的追踪调查。参与者的平均年龄为45岁,约一半人接受过大学教育。研究人员在1995年至1996年、2004年至2005年和2012年至2013年间收集了3次数据。每次收集数据时,参与者都被询问他们对目标的坚持程度(如“当我遇到问题时,我在解决问题之前不会放弃”)、自我控制(“我可以做任何我真正下定决心要做的事情”)和积极的重新评价(“我可以找到一些积极的信息,即使在最坏的情况下”)进行评分。研究人员还收集了他们重度抑郁、焦虑和惊恐障碍的诊断。

分析结果显示,那些更愿意坚持不懈追求自己的目标、表现出乐观精神的人,在随访期内出现抑郁、焦虑和惊恐障碍的可能性更少。反过来,精神心理问题较少的人往往表现出对生活目标更持久的毅力,也更多地关注不幸事件的积极方面。

发表在《异常心理学杂志》上的这项研究成果表明,人们可以通过提高或保持较高的韧性、毅力和乐观程度来改善自己的心理健康。追求个人和职业目标会让人觉得生活更有意义。从另一方面来看,不懂坚持、朝三暮四、玩世不恭可能会付出高昂的心理健康代价。

本文章转自:霞浦新闻网
编辑: 王田洛
霞浦新闻

地址:霞浦长溪路长途汽车站F栋202室  联系电话:18650551557  投稿邮箱:hbd200119@163.com
Copyright©2013-2016 霞浦新闻网 WWW.www.710.ag138msc.com. All rights reserved.
中共霞浦县委宣传部主管  中共霞浦县委报道组主办  宁德上诚文化传媒有限公司
网站简介 | 广告服务 | 版权声明 | 本网投稿 | 招聘信息 | 联系我们
上海百乐门文化娱乐有限公司登入  

www.574msc.com 现金网博e百 www.sjcylc.com 日职联第二阶段积分榜 申博棋牌游戏下载大全
街机千炮捕鱼ios破解版 A8娱 pk 10彩票现金网平台出租 www.117708.com 澳门赌场排行
90900 www.CAGAYAN088.com www.da384.com 永乐会备用网址 娱乐城都有哪些功能
申博太阳城电脑软件下载 1323.com 申博亚洲sunbet官网 宝马网上娱乐城的时时彩怎么样 www.55511.67.com
哪里有早点加盟 江苏早餐加盟 广式早餐加盟 港式早餐加盟 早点面条加盟
全球加盟网 早点豆浆加盟 大福来早点加盟 雄州早餐怎么加盟 学生早餐加盟
特色早点小吃加盟 哪里有早点加盟 早餐亭加盟 天津早点小吃培训加盟 早餐加盟排行榜
山东早点加盟 早餐饮品加盟 安徽早餐加盟 动漫加盟 江苏早餐加盟
www.253sun.com www.5138004.com www.mgm003.com 网上娱乐场时时彩漏洞 www.bda311.65.com
95新利国际 www.hg3155.com 菲律宾金盛网上娱 www.172sun.com www.968ss.com
911.69993.com www.tyc568.com www.9188178.com www.8517caipiao.com www.sbcp517.com
百家乐正品 捕鱼三层粘网2指浮网 www.25338cp.com 永利中心 永利网